• Vitaminok, fehérjék és aminosavak akciósan a legolcsóbban

Blog

Pár gondolat a fürészpálma előnyeiről
A fűrészpálmát évszázadok óta használják a prosztata megfelelő működésének támogatására.
Nyáron C vitamint? Minek és miért?
Nyáron a legtöbb ember nem fogyaszt extra C-vitamint, pedig legalább olyan fontos, mint a téli hónapokban.
Cinkes a helyzet
A WHO felmérése szerint minden harmadik ember cink hiányban szenved. Ennek hátterében, elsősorban...
Szabályozd az étvágyad!
Életmódot váltanál, de hátráltat az egész napos nassolási vágy és állandó éhségérzet?
Szervezetünk egyik legfontosabb szerve.
Szervezetünk egyik legfontosabb és legsokrétűbb szerve kétségtelenül a májunk, amely több mint 500 létfontosságú feladatban vesz részt. Központi szerepet játszik többek között a szénhidrát, zsír, fehérje és egyes vitaminok anyagcseréjében, valamint kiszűri és ártalmatlanítja a vérünkben található méreganyagokat.
A C-vitaminnak két igen fontos szerepe van nyáron.
Nyáron sokan nem fogyasztanak extra C-vitamint, pedig talán fontosabb kiegészítő mint a téli hónapokban.
Alattomos zsírforrások
Tudtad? Egyes egészségesnek gondolt élelmiszerek, alattomos zsírforrások lehetnek...
Az egyik legnagyobbra tartott tradicionális gyógynövény
A kurkuma megszokott összetevője a fejlettebb glükózamin és kondroitin tartalmú készítményeknek.
Esszenciális mikró-tápanyagok
Kalória-deficites étrend esetén különösen fontos a vitamin, ásványi anyag, illetve esszenciális zsírsav-kiegészítés. Vitaminhiány esetén fáradtnak, gyengének, levertnek érezheted magadat.
A glikémiás index
Az élelmiszerek fontos jellemzője, amely a 0-100-as tartományban egy számmal jellemzi őket, aszerint, hogy mennyire emelik meg a vércukorszintet.

Oldalak